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要想变向节奏好，蹬地延伸少不了

<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251231154727044157_p.webp" max-width="600"></p><p>北京时间12月31日，英超第19轮，阿森纳主场4-1大胜维拉，继续领跑积分榜，并将自己与对手（第三名）之间的差距拉大到了6分。</p><p>阿斯顿维拉近2个月所创造的各项赛事11连胜也就此戛然而止，无缘新历史——他们此前曾在遥远的1914年达成过这一成就（时隔111年）。</p><p>此外值得一提的是，维拉在首轮对战BIG6球队5胜1负，仅输给了利物浦，而拿下了其他所有豪门。他们在主场对战阿森纳的比赛也在这11连胜的过程之中，维拉当时2-1拿下了对手，如今枪手完成复仇。</p><p>此役过后，维拉将引来一段时间的平静期，他们下一次对战BIG6球队，则要到今年3月份，再次连战切尔西与曼联。</p><p>有趣的是，维拉枪手本赛季首回合较量就发生在本月初（12月6日），英超第15轮，当时维拉读秒绝杀阿森纳，曾终结了枪手各项赛事的18场不败。双方可谓互相伤害的典范。</p>

互捅！维拉11连胜被阿森纳终结 本月打断对手18场不败_赛事_主场_曼联

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251231154724068346_p.png"></p></div><p>12月31日讯 NBA常规赛，国王对阵快船的全场比赛已结束，快船131-90战胜国王。</p><p style="text-align: ">快船球员布鲁克-洛佩斯全场出战23分钟，9投2中，三分4中2、罚球2中2得到8分6篮板3助攻1抢断1盖帽。</p><span>来源：</span></p>

洛佩斯全场出战23分钟，9投2中得到8分6篮板3助攻1抢断1盖帽-NBA新闻

<p>欧洲足坛的转会大戏即将迎来高潮。皇马已正式出手，将水晶宫队长、英格兰国脚马克·格伊列为明年夏天的头号免签目标。这名身价高达5500万欧元的顶级中卫，与俱乐部的合同将在2026年夏天到期。从2026年1月1日开始，皇马就能与他正式进行合同谈判。这笔潜在的“零成本”签约，正让利物浦感到无比焦虑。</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251231154721080638_p.webp" max-width="600"></p><p>形势对利物浦极为不利。去年夏天，红军曾无限接近以约3500万欧元签下格伊，球员甚至完成了体检。但交易在最后时刻因水晶宫方面变卦而告吹。如今时过境迁，格伊合同即将到期，主动权已完全掌握在球员手中。利物浦虽仍感兴趣，但一切谈判都需从头开始，条件也已完全不同。更致命的是，格伊怀有强烈的“儿皇梦”。</p><p>皇马在竞争中占据了压倒性优势。据多家媒体确认，如果皇马发出正式邀约，格伊将优先考虑加盟伯纳乌。这不仅源于俱乐部的顶级吸引力，也因为皇马可以自1月起与他自由商谈预合同。而英超俱乐部受制于规则，无法这样做。尽管拜仁慕尼黑、巴塞罗那等豪门也在虎视眈眈，但天空体育指出，皇马、巴萨、拜仁这三家在外籍俱乐部中占据先机。</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251231154722049638_p.webp" max-width="600"></p><p>这笔交易如若达成，将是皇马精打细算的又一典范。俱乐部明确不愿卷入任何竞价战或支付过高的薪资。格伊相比其他目标，显得更为务实。免费得到一位当打之年的英超顶级中卫，不仅能补强后防，更能节省巨额资金以投向其他关键位置。一场关乎未来防线的抢人大战，皇马已经抢占了最有利的出发位。</p>

惊爆！皇马冬窗首签预定？5500万铁卫的儿皇梦让利物浦绝望_的合同_夏天_水晶宫

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					<span class="img_descr">要想变向节奏好，蹬地延伸少不了</span>
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文班亚马暴扣领衔今日NBA十佳球

林书豪坦言运动生涯影响身体，夺冠致儿子认不出自己

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251231154714068320_p.png"></p></div><p>12月31日讯 NBA常规赛，湖人主场106-128不敌活塞。</p><p>赛后采访，湖人主教练雷迪克谈到今晚裁判的吹罚尺度时表示：“我认为当球队不断失误，同时感觉被针对时，难免会产生挫败感。这种情绪确实存在。但我今天在更衣室和上午都说过，对手几乎每个回合都会犯规。你必须学会适应并坚持打下去。”</p><p>此役后，湖人战绩来到20胜11负。</p><p></p><span>来源：X</span></p>

雷迪克谈吹罚尺度：当不断失误会感觉被针对，但要学会适应-NBA新闻

<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251231154709069570_p.webp" max-width="600"></p>
<p>北京时间12月31日，英超第19轮，切尔西主场2-2战平伯恩茅斯，未能全取三分，至此，切尔西的魔鬼12月（以北京时间计）共计出战了9场各项赛事，而只取得了其中的2场胜利。</p>
<p>而如果只计算英超的话结果更为夸张，蓝军在整个12月期间出战7场联赛，只取得了对埃弗顿的1场胜利。（另外输了一场欧冠，赢了一场联赛杯）</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251231154710048089_p.webp" max-width="600"></p>
<p>就在进入12月份前，英超第12轮战罢，切尔西12战7胜2平3负，积23分，名列英超积分榜的第二名，距离榜首球队阿森纳只有6分差距。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251231154711072123_p.webp" max-width="600"></p>        <div class="lookall-box">
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        <div class="hidden-content control-hide">
            <p>如今12月份结束，英超第19轮，切尔西19战8胜6平5负，积30分，名列英超积分榜的第五名，距离榜首球队阿森纳有足足15分的差距。</p>
<p>在此期间，他们相继被曼城、维拉和利物浦超越，并且还有可能在本轮结束后再被桑德兰（第19轮未赛积28分）超越。</p>
<p>切尔西12月份赛历：</p>
<p>12月1日 英超 切尔西1-1阿森纳</p>
<p>12月4日 英超 利兹联3-1切尔西</p>
<p>12月6日 英超 伯恩茅斯0-0切尔西</p>
<p>12月10日 欧冠 亚特兰大2-1切尔西</p>
<p>12月13日 英超 切尔西2-0埃弗顿 胜</p>
<p>12月17日 联赛杯 卡迪夫1-3切尔西 胜</p>
<p>12月20日 英超 纽卡2-2切尔西</p>
<p>12月28日 英超 切尔西1-2维拉</p>
<p>12月31日 英超 切尔西2-2伯恩茅斯</p>        </div>

魔鬼12月！切尔西7轮仅1胜 从第二跌到第五距榜首15分_英超_埃弗顿_胜利

<p>利物浦终于对最致命的短板动刀了。在2-1战胜狼队后，俱乐部官方宣布一线队定位球教练阿隆·布里格斯离任。这个决定背后，是一组令人震惊的数据：本赛季英超，利物浦已在定位球防守中丢掉12球，与两支中下游球队并列联赛最多。这项数据堪称欧洲五大联赛最差。定位球失分已占球队总失球的近一半，对于志在争冠的球队而言，这是无法容忍的溃堤。</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251231154703051563_p.webp" max-width="600"></p><p>问题早已不是偶然。从对阵热刺、曼联到狼队，球队多次在领先时因定位球失分，将稳胜局拖入险境。队长范戴克点出症结：球队常能防住第一点，却在解围后的第二落点保护上彻底崩盘。更严峻的是，进攻端同样疲软。联赛中他们仅靠定位球打进3球，净胜球为-9，这项数据在英超非降级区球队中垫底。与主要争冠对手相比，利物浦仅在定位球一项上就被远远甩开。</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251231154704020907_p.webp" max-width="600"></p><p>这次调整绝非一时冲动，而是数据持续恶化下的必然选择。虽然主帅斯洛特曾用预期进球数据辩解，认为球队有些“倒霉”，但18轮过后问题依旧，巧合论已站不住脚。讽刺的是，上赛季利物浦的定位球防守还是联赛顶尖水平。专职教练的离任，标志着俱乐部承认目前的训练体系和专项准备，已无法应对本赛季英超定位球强度暴涨的全新环境。</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251231154705019165_p.webp" max-width="600"></p><p>换帅只是解决问题的第一步。利物浦即将迎战擅长定位球的利兹联，这正是此前靠角球绝平他们的对手。真正的考验在于，新的教练团队能否迅速重建防守体系，止住颓势。若不能尽快将这块短板补到联赛平均水平，利物浦的争冠之路，恐怕将因定位球这道裂痕而彻底崩盘。</p>

震怒！利物浦忍痛斩12球噩梦，英超最差短板能一夜补上？_定位球_联赛_数据

<p>北京时间12月31日凌晨3:30，2025-26赛季英超联赛第19轮，诺丁汉森林坐镇诺丁汉城市球场迎战埃弗顿。上半场麦克尼尔助攻詹姆斯·加纳破门，埃弗顿暂1-0诺丁汉森林；下半场詹姆斯·加纳送出精彩助攻，蒂尔诺·巴里破门，最终诺丁汉森林0-2埃弗顿，12月30日文章预测诺丁汉小进球数一个两个对了，诺丁汉遭遇三连败，仍排在积分榜第17位。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251231154651040977_p.webp" max-width="600"></p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251231154653063921_p.webp" max-width="600"></p>
<p>诺丁汉森林本赛季战绩大幅下滑，目前5胜3平10负积18分排第17位，领先降级区5分，深陷保级泥潭。球队受多线作战影响状态起伏极大，近10场无平局，既爆冷击败热刺，利物浦等强队，也近4轮输3场遭遇连败，上轮客场1-1战平水晶官才止顺。进攻端在保级队中表现拔尖，六成以上进球来自主场，但主场胜率不足4成，且防守存在明显漏洞，定位球与高空球争抢短板突出。</p>
<p>英超第19轮，阿森纳坐镇主场酋长球场迎战阿斯顿维拉。上半场，沃特金斯错失良机。易边再战，加布里埃尔、苏维门迪、特罗萨德、热苏斯连进四球，拉亚补时神扑，沃特金斯扳回一城。最终阿森纳4-1维拉。积分榜方面，阿森纳45分暂5分领跑，维拉各赛事11连胜终结39分第三。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251231154654053153_p.webp" max-width="600"></p>        <div class="lookall-box">
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        <div class="hidden-content control-hide">
            <p>卡拉格赛后点评了枪手的表现。卡拉格说道：“这在很多方面都是一个巨大的战果。对手的实力、阿森纳本赛季首次击败真正的争冠对手、取得进球并确保球场气氛在终场前不再令人紧张，阿森纳需要这场胜利！”“从心理层面看，这感觉不止是三分。明天训练基地周围的氛围将截然不同。加布里埃尔的回归至关重要。我之前说过他是英超最具影响力的球员，今晚我们再次见证了这一点。对今晚球场内的每个人来说，这都太棒了。”</p>
<p>2025年英超所有比赛全部战罢，在年度积分榜上，阿森纳以83分位居榜首，曼城以80分排名第二，维拉位列第三，利物浦排名第四。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251231154655005057_p.webp" max-width="600"></p>
<p>昨晚切尔西主场爆冷了，平局。</p>
<p>英超第19轮的比赛今天凌晨结束了6场比赛，在本轮的焦点大战中阿森纳队主场4-1大胜维拉，在积分榜上以5分的优势领先于少赛一场的曼城。切尔西主场2-2战平伯恩茅斯，曼联1-1战平狼队。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251231154656073555_p.webp" max-width="600"></p>
<p>点个赞今晚继续</p>        </div>

诺丁汉森林0-2埃弗顿，进球数两个，诺丁汉三连败了_阿斯顿维拉_阿森纳_主场

<p>北京时间12月31日凌晨，2025/26赛季英超第19轮在老特拉福德球场上演了一场出人意料的对决。主场作战的曼联在面对联赛垫底、此前18轮仅积2分且一胜难求的狼队时，未能把握住全取三分的良机，最终以1比1战平对手，爆出本轮一大冷门。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251231154642077454_p.webp" max-width="600"></p>
<p>比赛开局阶段，曼联展现出明显的控球优势，并通过积极逼抢制造机会。第27分钟，艾登-海文在中场完成关键抢断后迅速发动反击，齐尔克泽接球后起脚打门，皮球经折射变线入网，为红魔取得领先。这粒进球看似顺利，却也埋下了后续隐患——进攻端缺乏持续压制力，防守端则频频暴露空当。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251231154643046350_p.webp" max-width="600"></p>
<p>狼队虽排名垫底，但并未束手就擒。上半场尾声阶段，他们利用一次角球机会由齐尔克泽头球解围失误，直接“助攻”克雷伊奇头槌破门，将比分扳平。这一失球暴露出曼联三中卫体系在定位球防守中的混乱与注意力不集中问题，也成为整场比赛的转折点。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251231154644015673_p.webp" max-width="600"></p>        <div class="lookall-box">
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            <p>下半场双方互有攻守，但真正接近改写比分的时刻多属于狼队。第56分钟，莫斯克拉头球解围险些酿成乌龙，若非门将若泽-萨及时回追扑救，主队可能率先丢球；第63分钟，克雷伊奇近距离捅射被拉门斯神勇挡出；补时阶段，谢什科射门被扑后，多古跟进补射破门，却因越位在先被判无效。这些关键时刻的细节，凸显了曼联防线在高压下的脆弱性。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251231154645026284_p.webp" max-width="600"></p>
<p>从数据上看，曼联全场控球率高达56.6%，完成15次射门、6次射正，传球次数也远超对手，但效率低下成为致命短板。反观狼队，尽管场面被动，却凭借高效的反击和顽强的防守，在客场抢下宝贵一分。这场平局不仅终结了曼联近期稍有起色的主场势头，也让球队连续四轮联赛仅取得1场胜利，欧冠资格争夺形势愈发严峻。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251231154646086191_p.webp" max-width="600"></p>
<p>对狼队而言，这1分虽不足以改变垫底命运，却可能是保级路上的重要心理拐点。他们在面对强敌时展现出的战术纪律性和临场韧性，或许能为后续比赛注入信心。而对于曼联主帅阿莫林来说，如何在现有人员配置下优化攻防转换节奏、提升终结效率，并解决定位球防守顽疾，已成为亟待破解的课题。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251231154647019710_p.webp" max-width="600"></p>
<p>此役过后，曼联以30分继续排在积分榜第6位，距离前四仍有不小差距；狼队则积3分，依旧深陷降级区。一场本应毫无悬念的比赛，最终演变为双方各怀遗憾的平局，也再次印证了英超“无弱旅”的残酷现实。</p>        </div>

英超又爆冷！曼联1-1惨遭狼队逼平，争四前景蒙上阴影_防守_比赛_齐尔克泽

<p><p></p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251231154638014066_p.png"></p></div><p>12月31日讯 今日NBA常规赛，湖人106-128不敌活塞。</p><p>赛后湖人球员卢卡-东契奇接受了记者采访，东契奇表示：“湖人对阵像活塞这样运动能力出色的球队时，需要在身体对抗上做得更好。”</p><p>本场比赛，湖人球员卢卡-东契奇出战35分钟，22投9中，其中三分球11投3中，罚球13投9中，得到30分5篮板11助攻。</p><span>来源：X</span></p>

东契奇：对阵活塞这样运动能力出色的球队时，需要加强对抗-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251231154632030300_p.png"></p></div><p>12月31日讯 NBA常规赛，国王对阵快船的全场比赛已结束，快船131-90战胜国王。</p><p style="text-align: ">快船球员小德里克-琼斯全场出战20分钟，5投3中，三分1中1、罚球1中1得到8分1篮板3助攻2抢断1盖帽。</p><span>来源：</span></p>

琼斯全场出战20分钟，5投3中得到8分1篮板3助攻2抢断1盖帽-NBA新闻

<p>米兰圈记者Sacha Tavolieri爆料，米兰已和昂热初步接触，目标直指19岁法国中锋西迪基·谢里夫。与球员的谈判也在进行，现阶段没任何协议。谢里夫合同到2028年，本季17场4球，德转身价700万欧。小编一听就坐直了——米兰这是又盯上青训坯子，准备在冬窗捡潜力股？动作隐秘，却透着急切，转费会还没影，空气里已飘着算计的味道。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251231154614083148_p.webp" max-width="600"></p>
<p>19岁，中锋，4球，数据不算炸，可年龄是诱人标签。米兰锋线缺稳定输出，吉鲁渐老，约维奇难堪大任，买个能跑能冲的小将，既省工资又押未来。可小编心里打鼓——700万买个尚在法甲中游练级的少年，是抄底还是赌运？昂热肯放，说明不是非卖，可真要来意甲，对抗、节奏、心理关，一道道都是坎。转费会若敲定，这步棋是养着等开花，还是短期凑数，得看米兰的耐心。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251231154617051093_p.webp" max-width="600"></p>
<p>往期米兰爱在青训和低价新秀上做文章，可成材率忽高忽低。有的成了惊喜，有的沉了底。谢里夫脚下有活，可意甲不比法甲，防守更硬，空间更小，他得在短时间内适应。小编感叹，米兰这些年兜兜转转，高价成品买不来长久安心，低价潜力成了惯性选择。问题是，潜力不等于即战力，万一水土不服，700万就成学费。转费会的悬念，不只关乎钱，更关乎时间与信任。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251231154630004011_p.webp" max-width="600"></p>
<p>足球是长跑，年轻前锋的路更难。米兰若真签下谢里夫，就得给他养分、机会与庇护。小编盼的是，这不只是一次省钱买卖，而是又一个托出未来的故事。哎，转费会未定，但愿米兰别只看标价，忘了育人之心。值不值？也许几年后才见分晓，眼下我们只能屏息等官宣。</p>

19岁+700万+0官宣？米兰密谋签谢里夫！小编惊呼：这转费会值吗？_昂热_潜力股_意甲

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251231154626046823_p.png"></p></div><p>12月31日讯 NBA常规赛，国王对阵快船的全场比赛已结束，快船131-90战胜国王。</p><p style="text-align: ">快船球员科比-桑德斯全场出战26分钟，8投3中，三分3中0、罚球2中1得到7分6篮板4助攻2抢断。</p><span>来源：</span></p>

桑德斯全场出战26分钟，8投3中得到7分6篮板4助攻2抢断-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251231154609051411_p.png"></p></div><p>12月31日讯 今日NBA常规赛，湖人106-128不敌活塞。</p><p>赛后湖人球员卢卡-东契奇接受了记者采访，东契奇表示：“球队在第四节崩盘前，打出了三节非常出色的篮球。”</p><p>本场比赛，湖人球员卢卡-东契奇出战35分钟，22投9中，其中三分球11投3中，罚球13投9中，得到30分5篮板11助攻。</p><span>来源：X</span></p>