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稳定吃饼！海斯上一场4中4、今日7中7，两场11中11拿到28分-NBA新闻

北京时间4月11日，NBA常规赛尼克斯主场对阵猛龙，双方均是背靠背第二场，两队迎来本赛季第5次交锋。尼克斯在唐斯与布伦森出色表现引领下，持续压制猛龙逐步扩大19分领先优势，最终尼克斯112-95赛季五杀猛龙完成横扫，尼克斯收获5连胜锁定东部第三，猛龙结束2连胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122149043386_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 数据统计尼克斯：布伦森29分3板2助2断、唐斯22分10板5助、布里奇斯13分3助3断、阿尔瓦拉多12分5板2助、克拉克森10分。猛龙：马穆凯拉什维利17分8板3助、英格拉姆16分4板6助、巴恩斯15分4板5助、沃尔特15分。比赛回顾本赛季前四次交锋尼克斯均战胜猛龙，本场双方首节进攻状态均不佳，尼克斯率先一波14-3攻势取得领先，猛龙持续反扑追分迫近比分。首节猛龙17中7，其中三分8中3，尼克斯21中9，其中三分8中1，首节结束尼克斯22-21领先猛龙。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122152085031_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 次节比赛，双方连续两节单节不足30分，且尼克斯限制猛龙第二节不足20分。尼克斯单节29-15净胜14分，上半场结束尼克斯扩大51-36领先猛龙。前两节比赛，猛龙三分13中4，全队没有球员得分上双；尼克斯三分18中4，唐斯8中5得到14+8+4与布伦森10中5得到13分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122155012981_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 中场休息回来，双方第三节均是单节得到28分，尼克斯继续攻防压制猛龙保持领先优势，前三节比赛尼克斯继续保持15分领先优势。至于末节比赛尼克斯逐步扩大19分优势，最终尼克斯112-95横扫猛龙。双方首发尼克斯：哈特、阿奴诺比、布里奇斯、唐斯、布伦森猛龙：英格拉姆、巴恩斯、珀尔特尔、巴雷特、奎克利

锁定东部第三！尼克斯赛季五杀猛龙 布伦森29分唐斯22+10

北京时间4月11日，NBA常规赛骑士客场对阵老鹰，米切尔与阿伦等主力轮休。老鹰用团队攻势持续压制骑士，并在下半场逐步扩大30+领先优势提前锁定胜局，最终老鹰124-102战胜骑士结束2连败。老鹰正式锁定季后赛席位，骑士结束4连胜锁定东部第四。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122136053901_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 数据统计骑士：哈登20分5助攻5失误，泰森15分，莫布利10分6篮板。老鹰：丹尼尔斯13分10篮板12助攻，杰伦18分9篮板，沃克18分，<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

锁定季后赛！老鹰大胜送骑士锁定第四 哈登10000罚球里程碑

北京时间4月11日，NBA常规赛掘金主场对阵卫冕冠军雷霆，雷霆轮休亚历山大等10位球员，掘金轮休约基奇与穆雷等7位球员，双方合计17人缺席。双方均是派出残阵出战，掘金前三节仅领先3分，但一波17-0攻势拉开比分，并且逐步扩大20+领先优势，最终掘金127-107战胜雷霆避免被横扫锁定西部前四，掘金豪取11连胜创约基奇时代最长连胜纪录，雷霆结束7连胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122121069823_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="534" height="480" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 数据统计雷霆：<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

17人缺席！掘金大胜雷霆11连胜创约基奇时代纪录 瓦兰23+17

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219205418078001_p.png"></div>12月19日讯 今天NBA常规赛湖人客场对阵爵士的比赛已经结束。全场战罢，湖人以143-135战胜爵士。本场比赛，湖人球员海斯出战22分钟，投篮7中7得到16分3篮板。海斯上一场打太阳出战18分钟，投篮4中4得到12分9篮板2助攻。海斯过去2场合计投篮11中11拿到28分。来源：NBA官网

东契奇今日送出5次抢断，本赛季抢断+盖帽次数领跑湖人全队-NBA新闻

纽卡斯尔VS切尔西_主场_进攻_客场

热刺将在英超第32轮客场挑战桑德兰，比赛到来之前，《邮报》透露了德泽尔比上任后带来的变化，热刺给了他十天的平静时间来找准方向，在球员们陆续从国际比赛日归队之际熟悉核心成员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122726029838_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 十天的时间给了他缓冲余地，而这位自认的足球狂人为了能长时间工作，直接住在训练基地的公寓里。即便如此，他仍谨慎控制着向球队传达的指令数量。除克里斯蒂安-罗梅罗和佩德罗-波罗外，所有球员上周五均已归队，两人被临时主帅伊戈尔-图多尔多放了两天假，德泽尔比也尊重了这一安排。随着罗梅罗和波罗周一归队，德泽尔比初期的工作重点放在了重建信心上。他希望球员们敢于控球、保持球权、打出进攻风格，并重拾安格-波斯特科格鲁执教首个赛季时的进攻灵气，他相信现有阵容完全有能力做到这一点。不过他的首要任务是率队保级，为此必须最大限度激活现有球员。因此，他无论公开还是私下都在提醒球员们自身的天赋。2026年开局前100天，热刺在英超一胜未得，球员们在铺天盖地的批评中经历了严酷的心理煎熬，部分人亟需重新建立自信。不过德泽尔比表示，队内的精神面貌让他惊喜，执教第一周就已看到明显改观。“他们训练状态非常、非常好，”他补充道，“2025年我们赢球场次不多，2026年至今更是一胜未得，你可以想象更衣室和训练场本该是怎样的氛围，但现实并非如此。我看到球员们充满能量和热情，在会议上讨论足球、讨论两三条核心原则时，大家都很专注，这一点让我很乐观。”如今的训练课比弗兰克和图多尔时期稍长，但始终以有球训练为主，且每天只练一节。考虑到赛季现阶段球员的身体累积疲劳，没有安排双练。球队周三放假一天，德泽尔比借此上了一节英语课提升语言能力，为昨日面对直播镜头做准备，同时还前往热刺球场与工作人员见面。在布莱顿时他就明确表示，执教理念次于做人原则，尊重他人、建立人际联结，是让球员听从战术建议的关键。大多数教练都会这么说，核心还是沟通。从训练场上球员的初步反馈来看，评价都很积极。德泽尔比是一位风格鲜明的激情教练，喜欢亲自站在草皮上主导训练。他的教练团队规模精简，当年在布莱顿和马赛共事的七人团队中，只有两人跟随他来到热刺。如果能成功保级，团队或许会有扩充空间。然而，检验新时代真正开始、检验他重建信心成效的时刻，还是在激烈的赛场之上。近来热刺一旦局面不利就容易崩盘。图多尔执教时，范德芬主场对水晶宫染红后球队便一溃千里；欧冠十六强首回合对阵马德里竞技，短短15分钟内就因门将安东宁-金斯基的两次失误和范德芬的一次失误连丢三球。年轻的捷克门将金斯基在马德里大都会球场仅17分钟就被换下，但古列尔莫-维卡里奥在国际比赛日接受了疝气手术，金斯基预计将在对阵桑德兰的比赛中重回首发。在光明球场面临着更大的考验，所有人都将接受审视，包括承诺带领热刺重回巅峰的德泽尔比。他以情绪鲜明著称，对他而言，真正的硬仗在桑德兰开始，而不是在恩菲尔德附近这片宁静的训练基地里。

邮报：德泽尔比的训练课比弗兰克、图多尔稍长，评价都很积极

北京时间4月11日，英超第32轮，<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

一场4-0！让热刺跌入降级区：后7场拿15分有望保级，森林有难

北京时间4月11日，英超第32轮，伦敦体育场上演了一场“保级生死战”——不是两支弱旅互啄，而是一场关乎命运的抢分大战。结果？西汉姆联火力全开，4-0狂胜狼队，暂时跳出降级区；而还没踢比赛的热刺，一夜之间被推上悬崖边。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122652074746_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="662" height="422" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 要知道，赛前西汉姆联31轮仅积29分，排在第18位，距离安全区就差1分。更糟的是，他们本赛季定位球防守烂到联盟最差，主场胜率也低得可怜。但面对垫底的狼队——一支17分、客场至今未赢、进攻全英超最弱的球队——铁锤帮终于抓住了救命稻草。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122654059175_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="664" height="411" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 上半场尾声，鲍文开出角球，马夫罗帕诺斯头槌破门，1-0！下半场彻底爆发：卡斯特拉诺斯两分钟内连轰两球，马夫罗帕诺斯再用角球战术梅开二度，4-0锁定胜局。全场比赛，西汉姆联射正7次，角球8比2碾压，把“定位球防守最差”的帽子，硬生生戴回给了对手。这场胜利意义重大——西汉姆联积分来到32分，先赛一场反超降级区2分，暂列第17。而原本排在第17的热刺，瞬间掉进降级区！更讽刺的是，热刺可是传统BIG6，本赛季夏窗砸了1.71亿英镑引援，如今却要为保级拼命。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122657096086_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="663" height="441" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 眼下英超保级形势彻底乱成一锅粥：狼队（17分）和伯恩利基本没戏，只剩理论希望；水晶宫大概率上岸；真正的混战在利兹联、诺丁汉森林、西汉姆联、热刺四队之间展开——至少有一支要降级。尤其让人唏嘘的是诺丁汉森林。去年夏天豪掷1.825亿英镑（英超第8），从欧冠资格热门一路滑到保级泥潭；热刺若真降级，损失更是灾难级——体育金融专家罗伯·威尔逊警告：全队薪资至少砍75%，球员被迫低价甩卖，年收入直接蒸发2亿英镑！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122659042059_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="662" height="412" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 而西汉姆联这场4-0，不仅靠卡斯特拉诺斯的爆发，更靠对历史优势的把握：近5个赛季主场对狼队全胜，首回合0-3惨败后，这次完成完美复仇。但别高兴太早。英超还剩6轮，每一分都可能是生死线。热刺明天客战桑德兰，赢球才能重新上岸；西汉姆联下轮对阵中游球队，稍有不慎又会跌回去。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122702048480_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="666" height="474" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 今夜，有人喘了口气，有人却一脚踏空。你觉得，最终哪支球队会成为那个“倒霉蛋”？评论区说出你的判断——因为这场保级大战，才刚刚进入最残酷的阶段。

4-0血洗垫底队！西汉姆联逃出降级区，热刺却一脚踩进火坑

切尔西边锋亚历杭德罗·加纳乔承认，自己对与曼联结束合作的方式感到遗憾，认为本可处理得更好。他表示觉得离开红魔是痛苦的事情，看起来似乎后悔做出了这一决定。当时，他与俱乐部多次发生矛盾，特别是跟时任主帅鲁本·阿莫林公开不和，导致其离队事成必然。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122641001724_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="900" height="678" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在去年5月的欧联杯决赛中，专门染了金发的加纳乔发现自己沦为替补，球队输球后他公开表达了不满。其兄弟罗贝托也在社媒炮轰阿莫林的决定，指责其想让加纳乔当替罪羊。赛季结束后，阿莫林当着全队的面怒骂加纳乔，要求他转会走人。加纳乔随后被排除在一线队名单外，只能单独训练，成为更衣室「五鼠」之一。他穿上了拉什福德租借到阿斯顿维拉时的9号球衣，引发了更多的争议，球迷非常不满意。不过，现在加纳乔坚称自己对曼联没有怨恨，他在卡林顿生活了5年，很有感情。在英超官方电视台询问加纳乔对转会离开曼联是否感到后悔时，他回答道：「也许是吧。因为我非常热爱曼联，我在西班牙出道，曼联给予我信任，让我加入卡林顿的青训体系，之后又进入一线队。那段时光真是美妙到极，球迷全力支持，球场氛围不可思议，一切都是理想的。然而，有时候，为了自己的人生或者未来的发展，你不得不做出改变，我对曼联只有美好的回忆。」回忆自己离开的过程，加纳乔承认自己犯了一些错误。「我记得在最后的六个月，我在曼联的表现已经大不如前。我开始只能坐在替补席，这其实也没有太大问题，因为我只有20岁而已。然而，我心里觉得自己应该场场首发。」加纳乔说，「现在看来，也许这也要怪我自己，是我做了一些错误的事情。」<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122643017482_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="900" height="608" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 不过，加纳乔认为自己的职业生涯仍然有机会拨乱反正。「我能在这里继续为切尔西这样的俱乐部效力，还能留在英超联赛，我感到真正自豪。」他说，「大家都清楚球队的实力和我们能做到的事情。有时候，我们表现很好，有时候确实不尽如人意。但能在这里踢球，我感到骄傲。」加纳乔的内心显然颇为矛盾：「至于曼联，我对俱乐部的一切都没有任何不满，对俱乐部的任何人和队友都没有矛盾。那只是人生中的一个阶段，生活必须继续。从这个角度，我没有后悔。」本赛季，加纳乔在切尔西的各项赛事出场37次，打入8球，但他的处境说不上好，已经有传闻称切尔西将会考虑出租他。阿根廷河床有意租借他一两年，帮助他恢复刚出道时的状态。切尔西新帅罗塞尼尔尽管赞扬加纳乔，却并不总是让他首发。「加纳乔是个顶级球员，但我调整了战术，以便控制中场，因此有时只有一名边锋出场。」切尔西主帅说，「但加纳乔是个好球员，特别是他取法首发时的态度也很好，训练非常刻苦。我们也必须考虑到，他才21岁，拥有惊人的天赋和巨大的潜力。年轻球员的最大挑战，是如何保持稳定。接下来的比赛，他肯定有机会上场。」<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122645032092_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 下周，切尔西将在斯坦福桥迎战曼联，那是加纳乔的倒戈之战，他肯定希望能出场并且有好的表现，证明老东家4000万英镑卖掉自己的决定是错误的。有趣的是，本周末蓝军的对手则是曼城，加纳乔迎来了「曼彻斯特一周」。

加纳乔后悔离开曼联，称仍热爱红魔！在切尔西才半年已濒临被清洗

在接受football.london的独家专访时，阿森纳前锋哲凯赖什分享了他对赢得奖杯、阿尔特塔执教、对“夺冠紧张情绪”的看法等等，本文为采访的上半部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122627061863_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 哲凯赖什走进房间时带着一股自信的气场。在阿森纳同时竞争英超和欧冠冠军之际，这位前锋看起来并不紧张。这位前葡萄牙体育球员曾在葡超连续两年夺冠，他的经验对枪手进入2025/26赛季收官阶段至关重要。哲凯赖什在本赛季大部分时间里一直引领着阿森纳对终极目标的追逐。如今，尽管肩上的希望和期待沉重，他仍敦促队友们为冠军冲刺带来专注和享受。哲凯赖什解释了赢得联赛冠军需要怎样的心理素质。“你必须每场比赛都保持高度专注，无论对手是谁，都要尽可能认真对待每一场比赛。你拿到的每一分最终都算数，”这位27岁的球员说。“你必须这样想，但如果事情不顺利，也不要太沮丧，因为赛季很长，还有很多比赛要踢。“即使是现在，到了四月，仍然有很多比赛要打，我们只需要专注于做好自己的工作并享受其中。不要想太多可能会发生什么，或者最终结果会怎样。我认为最重要的是踢足球，在球场上享受它。”夏天，阿森纳在增加阵容深度方面做出了巨大努力。阿尔特塔希望每个位置至少有两名强有力的竞争者，哲凯赖什与凯-哈弗茨和加布里埃尔-热苏斯一起成为了中锋选项。然而，除了这种质量上的深度，他们还注重对胜利经验的选择。马丁-苏比门迪（随皇家社会赢得国王杯）、埃贝雷奇-埃泽（随水晶宫赢得足总杯）和皮耶罗-因卡皮耶（不败的德甲冠军）都加入了球队。凯帕（多次杯赛冠军门将）和马杜埃凯（欧协联冠军、随切尔西赢得世俱杯）也签约了。这些有经验的赢家无疑会帮助那些在近几个赛季中功亏一篑的队友。但哲凯赖什认为，虽然不同的心态和视角很重要，但每个人都必须有相同的意图——赢得奖杯。“每个球员在职业生涯中都有不同的经历，对相同的情况也有不同的感受，”他说。“我认为有时带着不同的心态、以不同的方式看待事情总是很重要的。“但要和俱乐部里的其他人有相同的意图，和大家一起。我们队里有很多球员赢得过奖杯，这就是我们这个赛季想要再次做到的。”不仅仅是球员。加布里埃尔-海因策在夏天加入了教练组，就在这位6350万英镑前锋到来之前不久，他也带来了自己的获胜经验。作为球员赢得过英超、法甲和西甲冠军的阿根廷人，深知获胜需要什么。枪手本赛季在英格兰顶级联赛中拥有最佳进球和防守记录，他的影响力显而易见。尽管海因策的主要关注点在球场的另一端，但哲凯赖什详细说明了从中获得的益处。“我认为他给球队带来了很多正能量，”哲凯赖什说。“他有很好的驱动力，我认为这种能量会传播到整个团队。他作为球员也有很多经验。他带来了很多。”

哲凯：队里有很多球员赢得过奖杯，这也是我们本赛季要做到的

本文字数｜3120字 建议阅读时间｜10分钟曼联的问题已经悬在空中十余年，何时才能找到那个“答案”？卡里克在1月13日就任曼联主帅，合同期至本赛季末结束，带队前三个月10轮联赛取得7胜2平1负，拿下23分在同期英超最多——甚至力压榜首球队阿森纳(21分)——成绩相比阿莫林时代显著好转。卡里克上任时曼联排名第7、落后第3名阿斯顿维拉11分，10轮后则是位列第3、超过维拉1分。自2023年5月以来首次排名联赛前三，令曼联成为欧冠席位的有力争夺者——英超近年欧战保持强势，即便本赛季1/8决赛首回合遭遇欧冠6队0胜的窘态，仍已锁定下赛季5个欧冠名额，曼联“争五”成功即可重返这一舞台。关于卡里克是否应当获得更长期合同的讨论，随之成为舆论热点。但人们恐怕又难以断言卡里克就是答案。后弗格森时代，曼联走马换帅令人目不暇接，迄今无人能够真正引领复兴，目前的状态回升之中，俱乐部的未来走势依然让人看不真切，卡里克的前途也是如此。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122547087524_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122549099571_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="500" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> “工地”重建执教生涯可谓起步即“起飞”，带领里斯本竞技回归葡超王座的阿莫林，在曼联未能复制类似情节，上赛季带红魔创下诸多队史英超最差纪录，并公开承认“这就是英超历史上最差的曼联队”。去年夏天曼联花费2.19亿英镑引援为足坛第5多、净投入1.54亿更是足坛第3多，引进姆布莫、库尼亚和舍什科重组锋线，购入拉芒更新门将人选，并清理了“炸弹小队”，给阿莫林提供了足够的支持。执着于以3421阵型打出“现代足球”风格、声称“教皇来了我也不会改”的阿莫林，确曾带来过微妙改观，还在本赛季之初当选英超10月最佳主帅，可紧接着就是故态复萌，进攻缺乏创意，防守四处漏风。第937期《足球周刊》预售开启在岁末年初一波5战仅1胜的小低谷中，与俱乐部高层尤其是足球总监威尔科克斯明显产生矛盾的阿莫林，当不成英式经理制主帅(manager)又拒绝当纯粹的教练(coach)，不愿改变战术又得不到新援，近乎主动发声“博炒”，得偿所愿获得丰厚赔偿。曾表示“会给他3年时间”的俱乐部话事人拉特克利夫，最终只给了他1年2个月。和曼联诸多前任主帅一样，阿莫林留下的仍是一个百废待兴的“工地”。2020年退役后在曼联担任过多个职务、最近一个是U18梯队主帅的名宿达伦·弗莱彻救火。此前还在梯队见证双胞胎儿子杰克和泰勒成长的弗莱彻，显然不具备破解一线队艰难局面的能力，联赛2比2战平保级队伯恩利、足总杯1比2遭布赖顿淘汰后就回归U18。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122551055922_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在马雷斯卡、格拉斯纳甚至索尔斯沙尔等一众新帅候选方案之中，曼联选择了卡里克，将这位当时正和鲁尼等老队友在加勒比海巴巴多斯度假的旧部召回了老特拉福德。卡里克2018年在曼联退役后就加入穆里尼奥教练组，此后又辅佐老队友索尔斯沙尔，2021-22赛季索帅下课后，他曾救火3场取得2胜1平(欧冠胜比利亚雷亚尔确保16强资格，联赛平切尔西、胜阿森纳)，直到更长期的临时教练朗尼克上任，他选择离开，此后单飞去英冠米德尔斯堡历练。在米堡，卡里克有过将保级队带进升级附加赛、闯入联赛杯4强等成绩，但将近三个赛季下来，终归没有实现执教生涯的飞跃。二度救火曼联，更多仍是因为高层看中他的“DNA主帅”身份。卡里克一上任就面临艰苦赛程，而他交出了过硬的成绩单。算上第一次救火时的成绩，卡里克在个人前9场英超拿下23分，甚至追平英超主帅执教前9轮联赛得分历史纪录(波斯特科格卢执教热刺)！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122553050679_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122549099571_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="500" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 拨乱反正阿莫林把问题复杂化，卡里克则是回归简单。在战术上，卡里克不像阿莫林那般怀有执念，回归大多数球员更为熟悉的4231体系，在此基础上磨合团队。起初没有太多时间演练控场进攻，就保持防守阵型紧凑，尤其要求边锋回撤辅助边卫防守，同时伺机发动反击。在这一务实理念下，球队触底反弹连续取得2比0曼城、3比2阿森纳的胜利。卡里克得以有更多机会调试人员，尤其是解救“沉没成本”，此后又取得2比0托特纳姆热刺等关键胜利。弗格森在看台上露出笑容，成为电视转播镜头时常捕捉的瞬间。对于卡里克的用人，队长布鲁诺·费尔南德斯评价颇有见地，“卡里克给球员们安排了各自职责，但也给予球员以场上自由度，去承担职责。”在这种理念下，卡里克让姆布莫、库尼亚等新援发挥出应有水准，已确认赛季结束后离队的卡塞米罗也站好了最后一班岗(本季打入7球，追平个人纪录)，卡帅更让数人迎来明显改观：遭受冷遇的梅努得到解救，在卡里克上任首战曼市德比就迎来本季联赛首次首发，他退则与卡塞米罗保护防线，进则为进攻群梳理传球；在阿莫林体系中位置靠后的B费回归前腰角色，攻击力得到解放，领跑本季英超助攻榜(16次)，打破贝克汉姆保持的曼联英超单季助攻纪录(1999-2000赛季15次)；左路全能选手多尔古更多出任左边锋，竟连场进球令人眼前一亮，只可惜随后受伤；此后中锋舍什科也迎来显著提升，数次替补上阵终场破门，进球极具价值。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122558031259_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 不过即便马圭尔等后卫也迎来显著提升，卡里克版曼联在防守端仍有显著疏漏，只有3次零封对手，胜利也普遍不是酣畅淋漓，7场胜利有4场是一球优势，但球员重获解放、团队重寻战力后，信念也在逐渐回归，无惧强敌、终场绝杀绝平的好戏，就是明证。卡里克“二进宫”的前两个月，球队初步完成了拨乱反正。如果曼联多年乱局能够如此迅速戡平，红魔也就不至于陷入反复将教练视为替罪羊、连续换帅的窘境了。事实上，曼联俱乐部仍未远离深重危机。长年战绩低迷，正在反噬俱乐部的商业营收，德勤“足坛金钱联赛”报告显示，2024-25赛季曼联营收已落至足坛第8、英超第4，创下新低；拉特克利夫所领衔管理层在选帅理念、建队策略上都有前后矛盾之处，转会运作也有顾此失彼、分不清轻重缓急之嫌；当前球队虽能凑出一套较有战斗力的首发，但拥有足够竞争力的替补并不多，时常还要依靠梯队小将填充板凳席，如此单薄班底其实难以应付未来赛季的一周多赛；球迷仍在以各种方式对俱乐部施加压力，各路名宿则在“吃流量饭”加剧舆论环境的恶劣程度⋯⋯<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122600013485_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122549099571_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="500" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 未定之天考虑到本赛季是曼联自2014-15赛季以来首次缺席欧战，阿莫林带队在联赛杯被英乙球队格林斯比爆冷淘汰，弗莱彻带队在足总杯出局，卡里克带队就只剩联赛这一条战线，2至4月甚至出现赛程空窗期，可以用超过10天时间准备一场联赛。稀疏的赛程，自然是进行团队打磨的契机，但常规赛季中球队不会得到如此充裕调整的时间与空间。球队在如此节奏下取得的成绩，对于未来赛季也缺乏借鉴意义。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122606075547_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 球队即便在单线作战情况下回到欧冠行列，恐怕也无法证明，此前只在英冠米堡有过冲超失败经验的卡里克，就是能够令人信服的曼联长期主帅人选。毕竟，以曼联俱乐部的体量，下一个目标理应是重返英超争冠行列，并在欧冠有所作为。这就需要考量主教练参与引援的眼光、整体建队的理念、打造战术的哲学、捏合团队的管理能力，乃至应对多线作战的战略、配合管理层的艺术、对话媒体的素养⋯⋯考量的是全方位能力。至于找回曼联的“身份认同”、标志性的进攻风格、对国内赛场的震慑力，就更是远在未定之天了。何况，曼联在短期主帅转为长期主帅方面有前车之鉴，且卡里克见证了这一幕：2018-19赛季索尔斯沙尔以“DNA主帅”身份救火，成绩比如今的卡里克还出色，各项赛事8连胜开局后，又打出欧冠1/8决赛极限翻盘巴黎圣日耳曼的血勇之作，最终在一片赞誉声中转正，可季末球队成绩显著滑坡，此后两个赛季也未实现突破，坐实了高开低走的定位，最终索帅下课，卡里克第一次救火。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122608050803_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在英国媒体披露的消息中，曼联仍在考虑延请名帅的各种选项，直至赛季末做最终决定。但英格兰队现任主帅图赫尔已经续约至2028年，前任主帅索思盖特则明确表示“现在没有当英超球队主帅的激情”，巴西队主帅安切洛蒂据信也会续约至2030年，这都在缩小着曼联的考察范围。而话又说回来，曼联在后弗格森时代使用过8位风格各异、水平参差的正式主帅(算上救火教练更有12人次)，前7人无一例外最终令人失望，在此遭遇执教生涯重大挫折，阿莫林不过是最近一位失败者，再请名帅，依然是一场赌博。卡里克终局如何？曼联又如何实现“伟大复兴”？答案在风中飘。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122611075261_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本文作者：严俊本文原载于第935期《足球周刊》发行日期：2026.3.25图片源自于网络第936期《足球周刊》常规版第936期《足球周刊》梅西封面特别版《足球周刊》第932/933期合刊现货热销附赠中国队U23亚洲杯图册阿森纳2025-26赛季群星谱《神枪手》现货热销中<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122613056940_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122616003735_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122619079749_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

疯魔归来！但曼联前方又是十字路口

在接受football.london的独家专访时，阿森纳前锋哲凯赖什分享了他对赢得奖杯、阿尔特塔执教、对“夺冠紧张情绪”的看法等等，本文为采访的下半部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122617090593_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 作为阿森纳的主教练，阿尔特塔将许多球员纳入自己的羽翼之下，试图激发他们的最大潜能并帮助他们提高。像萨卡、马丁内利、加布里埃尔、萨利巴和廷贝尔这样的球员从年轻时就被培养，如今已跻身各自位置的世界精英行列。即使是那些职业生涯后期才加盟的球员，如哈弗茨、戴维-拉亚、德克兰-赖斯、米克尔-梅里诺和莱安德罗-特罗萨德，也取得了长足的进步。哲凯赖什属于后者的年龄层，虽然他仍然非常新，与新教练相处的时间有限，但他承认自己接触到了许多新事物，并且每天都有明确、全面且针对个人的发展计划。“这非常有趣，”他说。“有很多新东西，你每天在这里都能学到很多。”“所以，从这个意义上说，这很棒。他每天都在努力提升我们，无论是个人还是团队。我只是努力在训练和比赛中做到最好。作为球员和团队一起前进。”本赛季，哲凯赖什在所有比赛中攻入17球，比队内第二射手多出6球。尽管经历过挑战期，阿尔特塔在10月份——当时这位前锋只有3球入账——曾谈到他对这名球员的期望。“我在第一次会面之前就告诉过他，我想要的9号位是那种即使六七场比赛不进球也能应对的球员，”阿尔特塔说。“如果不能，我们就得找别人。”“因为压力和期望就在那里。如果你穿上阿森纳的9号球衣，你必须能够说，‘六场比赛没进球，我就变成不同的球员了吗？’然后开始以不同的方式行动。“我希望他继续做他现在做的事情，并且在有机会的时候（把握住）。我相信他会做到的。”哲凯赖什是一个镇定自若的人，对自己的能力充满信心。当被问及阿尔特塔的评论时，很明显他相信对球队的贡献和赢得比赛才是优先事项，无论进球感觉有多好。“如果我们赢下比赛，而我尽可能多地进球，那永远是最好的感觉，不管别人怎么说，”这位瑞典国脚说。“我认为每个踢9号位的人都想要这样，但那不是现实。“你会遇到不进球、可能没有机会或者没有把握住的比赛。保持专注并做好准备，因为机会总会来的。当它来临时，你必须做好准备。”从整体上看，阿森纳受到了大量审视，从联赛杯和足总杯出局更是加剧了这一点。关于紧张情绪渗透全队、导致比赛踢得紧张的说法，一直是围绕枪手的主流讨论。当被问及此事时，有些人可能会对此不屑一顾，即使紧张确实存在，认为那会显示出某种弱点。哲凯赖什不是这样的人。对这位瑞典人来说，紧张只有在你让它们变成坏事时才是坏事。紧张让你成为人，它们不是恐惧的标志，相反，它们表明一个人对某件事有多在乎——正如这支阿森纳球队非常在乎赢得这个英超冠军。“我认为如果你感到紧张，那意味着这件事对你很重要，”他说。“如果你以正确的方式对待，把那种能量引向正确的方向，我认为这不是坏事。”“所以，感到紧张，我认为不是坏事。只有当你把它转化为消极的东西时才是坏事，而这取决于你如何处理这些情绪。”

哲凯：阿尔特塔每天都在努力提升我们，我每天都能学到很多

前英超前锋迪尼在《太阳报》发文猛烈抨击萨拉赫，认为利物浦本赛季的困境不应归咎于斯洛特，而问题核心在于自私且爱制造闹剧的萨拉赫；他指出萨拉赫只顾及个人利益，不顺心时便公开炮轰主帅、删除社媒球队相关内容、在镜头前刻意作秀，球队低迷时不仅隐身还激化矛盾，与勇于担责的范戴克形成鲜明对比，同时迪尼也为斯洛特辩解，认为其应在萨拉赫离队后再接受评判，并否定了外界呼声颇高的杰拉德、阿隆索接任主帅的可行性。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122534079552_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 迪尼原文 你们认为阿恩-斯洛特是利物浦陷入困境的罪魁祸首？请看看自私自利的穆罕默德-萨拉赫，你就会明白真相完全不是这样。这位33岁的利物浦边锋，是我见过最爱耍脾气、制造闹剧的球员之一。这并非针对个人，但看看他本赛季的表现和他所得到的赞誉，实在让人难以接受。他算得上利物浦史上最伟大的球员之一吗？单论天赋或许可以，但伟大球员看的是整体。首先你必须成为俱乐部的精神标杆。萨拉赫心里只有他自己。可以对比一下维吉尔-范戴克，他是利物浦唯一一名无论胜负都愿意站出来承担责任的球员。范戴克批评球队放弃拼搏的言论，或许让队友、斯洛特和球迷感到不悦，但在不敌巴黎四天后，他依然站在风口浪尖直面批评。萨拉赫在做什么？他只顾着在镜头前给自己加戏，跑去和史蒂文-杰拉德、史蒂夫-麦克马纳曼握手。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122537052321_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 麦克马纳曼解说这类比赛已经十年了，我们以前从没见过萨拉赫这样做。这已经不是他第一次因为没能如愿就刻意制造事端。两年前，他被尤尔根-克洛普放在替补席，在场边和主帅发生争执，之后还拒绝采访并放话：“如果我开口，就会引爆事端。”去年10月，他再次被摁在替补席，目睹球队5-1大胜法兰克福后，直接删除了社交媒体上所有与利物浦相关的内容。更不用说他在埃兰路球场的那次采访，公开炮轰斯洛特，称自己和主帅毫无关系，暗示有人在逼他离队，甚至说下一场可能就是他代表利物浦的最后一战。之后萨拉赫去参加非洲国家杯，回来后就像什么都没发生过一样。球队顺风顺水时，所有赞誉都归他，甚至有人说他比蒂埃里-亨利更强——简直是无稽之谈。上赛季他状态神勇，理应得到追捧，可一旦局面不顺，他就立刻把气氛搞砸。萨拉赫是利物浦薪水最高的球员，可他不仅在球队低迷时隐身，还主动在安菲尔德制造更多矛盾。斯洛特在利物浦几乎从上任第一天起就在处理各种麻烦，而萨拉赫非但没有帮助主帅，反而不断火上浇油。这位埃及人似乎忘了，去年正是这位教练在场边，带领他打出了生涯巅峰赛季。他的所作所为，再加上让范戴克这样的球员独自承担所有指责，正在撕裂斯洛特的球队。雨果-埃基蒂克是利物浦本赛季为数不多的亮点之一，当他表现出色却被换下，而几乎毫无贡献的萨拉赫却留在场上时，他一定感到无比憋屈。这种态度也会带坏其他球员。柯蒂斯-琼斯曾谈到球队被对手压制。我不了解琼斯，他看起来是个态度端正的好小伙。但我想说一句：奔跑和积极拼抢，是不需要教练来教的。所以球队缺乏斗志也要怪斯洛特吗？还是我们该更多把目光投向球员本身？这位荷兰主帅整个赛季都在和球队伤病作斗争，球队缺少特伦特-亚历山大-阿诺德，还一直被人说他是在吃克洛普留下的老本。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122539017605_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他应该在下赛季，也就是萨拉赫不再制造干扰时再接受评判。因为有一点很明确：指望这位球队传奇救场，根本不是解决办法。利物浦什么时候变得像曼联一样了？他们不能一遇到问题就搬出杰拉德，或是急着任命哈维-阿隆索。阿隆索在勒沃库森干得极为出色，拥有绝对话语权，但他在皇马这样的大舞台上并不成功。有什么证据能保证他在安菲尔德就能成功？而杰拉德能取得成功的证据就更少了。他是出色的教练，也是利物浦最伟大的球员，但这还远远不够。

迪尼：斯洛特不是罪魁祸首，而是自私自利、最爱加戏的萨拉赫

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122521093356_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 西汉姆联4-0横扫狼队，把自己拽出了英超降级区——代价是把热刺踹进了倒数前三。这是铁锤帮自去年12月以来第一次呼吸到安全区的空气，而北伦敦邻居却要开始琢磨英冠长什么样了。诺努·埃斯皮里托·桑托赛后一脸平静，仿佛刚完成的不是一场保级生死战，而是周末例行公事。「这改变不了任何事，」他说，「下周我们比所有对手都晚踢，专注自己就行。」两个进球的曼夫罗帕诺斯和卡斯特利亚诺斯没让他失望，这是西汉姆11场里的第5胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122526001157_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿尔特塔那边完全是另一种画风。阿森纳主帅把自己的续约谈判直接冻到了赛季结束，尽管合同2027年才到期，双方明明都想续。「没消息，」他原话如此，「全副精力在赛季剩余比赛上。」六年半只拿了一个足总杯，他显然觉得账本还没算完。切尔西的罗森尼奥尔也在处理烂摊子。恩佐·费尔南德斯因公开示好皇马被内部禁赛两场，对阵曼城继续坐板凳。主帅透露两人谈了三到四次，球员道了歉，但「还有些障碍要过」——他没说是什么，只强调周日大战前全员专注。瓜迪奥拉那边倒是温情脉脉。贝尔纳多·席尔瓦九年城生涯进入倒计时，助教林德斯几乎已经替他告别，但瓜帅本人还在等球员亲口告诉他决定。

热刺跌进降级区，阿尔特塔把续约谈判扔进了冰箱

北京时间4月11日，英超第32轮，西汉姆联4-0狼队。据统计，这是西汉姆联2026年在英超联赛中的第三场零封，作为他们的保级对手，刚刚掉入降级区的热刺今年在英超联赛中只有一场零封。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411122512029631_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 努诺执教的西汉姆联在2026年的英超联赛中刚刚完成了他们的第3场零封，而对于热刺来说，这样的零封比赛却非常罕见。自从在当地时间1月1日与布伦特福德战成0-0之后，他们就再也没有在英超比赛中零封过对手。外界的担忧在于，像德泽尔比这样偏进攻型的主教练，是否能够在提升球队进攻表现的同时，也解决他们防守漏洞频出的老问题。