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减重明显！东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622020231081014_p.png"></div>06月21日讯 近日，本届选秀大会参选球员达林-彼得森接受媒体采访，谈及了自己最喜欢的球队。当被问及最喜欢的球队是哪支，彼得森表示：“湖人。”当被问及最喜欢的球员是谁，彼得森表示：“如果他们看到这个还不知道，那我不知道该说什么。”<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622020234069320_p.png"></div>当被问及是否见过詹姆斯，彼得森表示：“他在我的帖子下留过言，这足够了。”当被问及从詹姆斯的比赛风格中学到什么，彼得森表示：“我想努力拥有像他那样的超长职业生涯。”来源：X

最喜欢球员是谁？彼得森写道：GOAT23，他在我帖子下留过言-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622020132019425_p.png"></div>06月21日讯 近日，凯文-加内特在一档节目中谈及了湖人球员勒布朗-詹姆斯的前景。凯文-加内特表示：“如果我是勒布朗，我会回到克利夫兰，我认为他回到克利夫兰不仅能给布朗尼带来更多机会和优势，还能让他在一个可以发展壮大的地方站稳脚跟。所以我认为他的决定将会影响到布朗尼以及之后的所有人。”詹姆斯本赛季常规赛代表湖人出战60场，场均出战33.2分钟，得到20.9分6.1篮板7.2助攻。勒布朗-詹姆斯在33岁时加入湖人队。8个赛季后，41岁时：砍下12402分3808次助攻3680个篮板，52次三双。来源：雅虎

加内特：詹姆斯回骑士能给布朗尼带来更多机会和优势-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622020113064749_p.png"></div>06月21日讯 近日，ESPN资深记者Brian Windhorst在节目中谈到了勒布朗-詹姆斯今夏的未来。Windhorst表示，詹姆斯对回到湖人很感兴趣：“我认为勒布朗非常有兴趣回到湖人。关键在于，勒布朗是今年自由球员市场前三到前四的球员之一。如果湖人能够重新签下他，尤其是如果合同金额低于他上赛季的顶薪合同，那会被认为是一次成功。但问题是，要找到你愿意给勒布朗-詹姆斯开出的具体数字，可能需要一些时间。湖人可能想看看市场上会不会通过交易出现一些他们可以利用薪资空间得到的球员，看看选秀前后会发生什么，以及他们能签下哪些自由球员。”Windhorst还表示，虽然目前大致知道哪些球队拥有薪资空间，但到了自由市场开启前后，情况可能发生变化：“可能会有其他对勒布朗感兴趣的球队，在接下来一周通过操作腾出薪资空间去追逐他。所以大家冷静一点，等等局势发展。”来源：YouTube

Windhorst：若湖人以比上赛季低的价格签詹姆斯，那就是成功-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250729001142089816_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="937" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访，其中谈到了休赛期的训练计划。从六月份开始，东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天，他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后，他才会吃第一餐。

官宣！莫兰德重返辽篮：曾助队3连冠建立王朝 结束广东短暂生涯

前队友：若昂-马里奥从小就梦想加入尤文，他会珍惜这次机会

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622045108087810_p.webp" alt="世界杯.jpg" max-width="600" fetchpriority="high" />
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北京时间6月22日6:00，美加墨世界杯小组赛H组第2轮，乌拉圭VS佛得角。赛前双方公布了本场首发阵容：
乌拉圭首发：23-穆斯莱拉、3-卡塞雷斯、13-巴雷拉、16-奥利韦拉、5-乌加特、6-本坦库尔、8-巴尔韦德、14-卡诺比奥、20-马克西-阿劳霍、25-萨纳夫里亚、21-比尼亚斯
乌拉圭替补：1-罗切特、12-梅莱、2-希门尼斯、17-比尼亚、24-圣地亚哥-布埃诺、7-德拉克鲁斯、15-马丁内斯、22-皮克雷斯、26-萨拉萨尔、9-努涅斯、11-佩利斯特里、18-罗德里格斯、19-阿吉雷
佛得角首发：1-沃齐尼亚、3-迪内-博尔热斯、4-罗伯托-洛佩斯、13-卡布拉尔、22-莫雷拉、6-凯文-皮纳、11-加里-罗德里格斯、18-阿尔坎若、9-本希莫尔、10-蒙泰罗、20-莱恩-门德斯
佛得角替补：12-马西奥-罗萨、23-多斯-桑托斯、2-斯托皮拉、5-洛根-科斯塔、24-瓦格纳-皮纳、25-凯尔文-皮雷斯、7-若瓦内-卡布拉尔、8-若昂-保罗、14-德罗伊-杜阿尔特、15-拉罗斯-杜阿尔特、16-扬尼克-塞梅多、17-维利-塞梅多、21-达科斯塔、26-埃里奥-瓦雷拉、19-利夫拉门托

乌拉圭VS佛得角首发：巴尔韦德领军 40岁沃齐尼亚再战

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622043609090154_p.webp" alt="世界杯.jpg" max-width="600" fetchpriority="high" />
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622043613083761_p.webp" alt="2590047674042417157.jpg" max-width="600" />
北京时间6月22日3:00，美加墨世界杯小组赛G组第2轮，比利时VS伊朗。
比赛第67分钟，比利时中卫恩戈伊放倒塔雷米，被主裁判果断出示红牌罚下，比利时队10打11，此时场上比分还是0-0。

10打11！比利时中卫恩戈伊放倒塔雷米 被罚红牌离场

阿森纳两将带伤战世界杯吐槽赛程密国际足球 06-22 04:15阿森纳两大将德克兰·赖斯与威廉·萨利巴均带着长期隐伤出战2026世界杯，二人公开吐槽顶级足坛赛程密度离谱。赖斯2025-26赛季为阿森纳出战55场仅休战1场，自圣诞节后便一直在幕后管控腿筋神经痛，过去一个赛季俱乐部加国家队出场已达63场，若英格兰打进世界杯决赛，他还将多踢8场，决赛后距离阿森纳新赛季社区盾开赛休息间隔不到一个月。目前英格兰主帅图赫尔正为他管控出场时间，本届首战赖斯在第72分钟被换下。萨利巴背部旧伤困扰数月，连续三个赛季出战至少50场，本届带伤打满首战，称四年一次的赛事必须咬牙坚持，世界杯后他可能接受背部手术。密集赛程下越来越多球员带伤作战，舆论普遍担忧疲劳旧伤会影响球员竞技状态。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622043018041179_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="422" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

阿森纳两将带伤战世界杯吐槽赛程密

在赛前新闻发布会上，伊拉克队主帅格雷厄姆·阿诺德幽默地谈到了基利安·姆巴佩带来的威胁，以及防守端限制他的难度。被问及是否有专门的“防姆巴佩计划”时，他打趣道：“我们打算问问能不能派三名门将上场”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622043011072320_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="901" height="703" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这番自嘲式的发言，实则道出了外界对这位法国前锋的普遍担忧——他完全有能力凭一己之力左右比赛走向。美联社报道了这一言论，而就在这场对决的前夜，伊拉克队防线显然已做好迎接高压作战的准备。

伊拉克主帅打趣：怎么防姆巴佩？我打算问问能不能上三个门将

爵士2026选秀倒计时存四大疑问NBA 06-22 04:00手握2026年NBA选秀榜眼签的犹他爵士进入选秀倒计时，这是爵士四年前开启重建以来最关键的一次选秀，目前选秀夜仍有四大核心疑问待解。业内预测，若华盛顿奇才状元签摘走热门新秀迪班萨，爵士榜眼签最可能选中达林·彼得森，彼得森虽拒绝为爵士试训，但不影响爵士选中他的判断。卡梅隆·布泽尔也是榜眼签的候选，技术成熟稳定，仍有成长为全明星的潜力，不会被爵士忽略。目前爵士仅有榜眼签一个选秀签，阵中已有大量年轻天赋待培养，大概率不会交易得到次轮签，选秀夜也大概率不会交易现有阵容球员，仅下赛季合同到期的布莱斯·森萨博是潜在交易观察对象。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622043006002933_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="422" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

爵士2026选秀倒计时存四大疑问

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622042109008971_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2026年世界杯小组赛H组第二轮，西班牙终于踢出了外界熟悉的“斗牛士足球”。北京时间6月22日凌晨，在亚特兰大梅赛德斯奔驰球场，西班牙队以一场酣畅淋漓的4-0大胜沙特阿拉伯，不仅收获本届世界杯首场胜利，也基本锁定了一个出线名额。更让西班牙球迷兴奋的是，18岁的超级新星亚马尔终于迎来了自己的世界杯首球，并且顺势创造了一项足坛历史纪录。首轮面对弱旅佛得角大爆冷门，0-0被对手逼平，此役要是不能全取3分的话，作为世界排名第三、被外界列入争冠热门行列的球队，出线就有点悬了，所以此役必须全取3分。反观沙特队，首轮1比1战平乌拉圭，拿到宝贵1分，只要能够在西班牙身上爆冷抢分，他们依然有机会竞争淘汰赛席位。因此，这场比赛对于双方而言，都堪称提前上演的小组生死战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622042112075843_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 此役，斗牛士摆出了4231，奥亚萨瓦尔出任单箭头，亚马尔、奥尔莫和巴埃纳负责身后支援，中场则由佩德里和罗德里坐镇。后防线上，库巴西搭档拉波尔特，而刚刚加盟皇马的库库雷利亚继续担任左后卫。沙特则选择了五后卫阵型，希望通过密集防守限制西班牙的传控渗透，看看能不能爆冷拿分。不过比赛刚刚开始不久，双方实力上的巨大差距便显现出来。第11分钟，库巴西争顶成功后将球顶下，巴埃纳迅速送出直塞，奥亚萨瓦尔左路插上后送出低平球传中，埋伏在后点的亚马尔高速跟进铲射完成破门，西班牙1-0打破僵局。2亿身价的亚马尔不仅打进了世界杯首球，还创造了新纪录：18岁343天的他，成为足球历史上最年轻的同时在世界杯和欧洲杯完成进球的球员，再一次证明了自己“未来金球奖热门”的身份。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622042114003364_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 仅仅2分钟后，波罗边路高速突破后送出传中，奥亚萨瓦尔巧妙回做，佩德里面对几乎空门的机会却一脚打飞，让场边主帅忍不住抱头叹息。第21分钟，佩德里开出角球，奥尔莫后点射门制造混乱，拉波尔特头球摆渡，奥亚萨瓦尔门前轻松推射得手，将比分扩大到2-0。3分钟之后，西班牙再度撕开沙特防线。亚马尔右路精准传中，库库雷利亚头球摆渡，奥尔莫禁区内做球，奥亚萨瓦尔拍马赶到完成破门，上演梅开二度。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622042117055128_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 短短13分钟时间，西班牙队打入3球，真的是踢疯了。上半场结束前，奥亚萨瓦尔甚至险些戴帽。沙特门将奥韦斯后场出球失误被断，奥亚萨瓦尔观察到门将站位靠前，果断选择吊射，可惜皮球击中横梁弹出。虽然没能完成帽子戏法，但奥亚萨瓦尔半场2球1助攻的数据已经足够耀眼。考虑到比赛已经失去悬念，西班牙主帅在中场休息后便开始轮换阵容。亚马尔和奥亚萨瓦尔提前下场休息，费兰·托雷斯以及皮诺替补登场，为接下来的比赛保存体能。第49分钟，佩德里角球开入禁区，费兰·托雷斯头球摆渡，库库雷利亚后点凌空抽射，皮球击中坦巴蒂后发生折射飞入球门，不过最终此球被算作对方后卫的乌龙球。值得一提的是，这位刚刚加盟皇马的新援，本场比赛攻防两端表现十分活跃，不仅频繁参与进攻组织，还间接制造了第四粒进球，展现出了不错的融入速度。最终，比分定格在4-0。经历首轮的闷平之后，西班牙用一场酣畅淋漓的大胜宣告强势回归。拿到3分之后，他们以4分暂时排名H组第一位，出线形势一片光明。

西班牙4-0沙特！亚马尔首球+奥亚萨瓦尔独造3球 皇马新援制造乌龙

世界杯小组赛第2轮，西班牙4-0横扫沙特，马竞中场巴埃纳赛后代表球队接受了La 1的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622042102029282_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="532" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 感觉如何？ 我们很满意球队的表现，前几天的平局只是个小插曲，我们需要找到踢世界杯的感觉。如果我们能保持这种状态，我们一定能收获更多快乐。 今天球队明显提速了 我们总是希望能有今天的表现，但足球比赛就是这样，对手也在努力。本周我们多少被外界的议论刺激到了。 个人状态 我和库库雷利亚很默契，一切都很顺利。我们的主攻边路，因为对手防线收得很紧。

巴埃纳：本周我们多少被外界的议论刺激到了

巴萨寻莱万替代者 求购阿尔瓦雷斯遇阻国际足球 06-22 03:49西甲冠军巴塞罗那正为即将离队的罗伯特·莱万多夫斯基寻找替代前锋，在求购马竞攻击手胡利安·阿尔瓦雷斯遇阻后，曼联前锋本杰明·塞斯科成为球队夏窗引援的热门备选。据《马卡报》消息，阿尔瓦雷斯是巴萨引援愿望单头号目标，巴萨已送出超过1亿欧元的初始报价，但马竞拒绝将核心球星出售给西甲竞争对手。巴萨体育部门已备好备选方案，除塞斯科外，多特前锋塞尔胡·吉拉西、莱万特前锋卡尔·埃塔·埃永也在候选名单中。巴萨主帅弗里克称，球队需要一名能串联也能进球的前锋填补空缺，会力争在季前赛前敲定新进攻核心。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622042040011385_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="422" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622042043050790_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="422" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

巴萨寻莱万替代者 求购阿尔瓦雷斯遇阻

北京时间6月22日，英国媒体《镜报》记者艾比・米汉撰文表示，曼联可以在今年夏天免费引进一名3次获得欧冠冠军的中场球员补强阵容，他就是遭到皇马解约的塞瓦略斯。这名皇马中场不在穆里尼奥的伯纳乌建队计划之内，新赛季将会离开球队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622042014047345_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 今年夏天，曼联队内多名中场预计离队，球队明确将引援重心放在中场位置。卡塞米罗合同到期后已离开老特拉福德，乌加特与梅森・芒特也均传出离队传闻。布鲁诺・费尔南德斯与科比・梅努将是卡里克打造中场体系的核心基石。世界杯结束后埃德松将会加盟球队，此外桑德罗・托纳利、楚阿梅尼、M费、巴图里纳以及阿尤布・布阿迪都和曼联传出转会绯闻。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622042017013393_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 但曼联心仪的多名中场目标转会费都十分高昂，转会推进动作偏慢。曾效力阿森纳的塞瓦略斯对卡里克而言，是性价比极高的优质人选。举例来说，引进托纳利至少需要8000 万英镑，楚阿梅尼的身价更是涨到了惊人的 8700 万英镑。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622042019069214_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 与之相比，塞瓦略斯可以零转会费签下，且薪资要求大概率低于他的前皇马队友卡塞米罗。此前卡塞米罗从皇马转会曼联，转会费初始金额6000 万英镑，签下四年长约。这名巴西球星占据了球队巨大的薪资空间，效力曼联期间周薪高达35 万英镑。如今这笔高额薪资支出从球队账面上移除，对曼联而言是利好消息，俱乐部短期内不会再开出同等优厚待遇的合同。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622042022079919_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 塞瓦略斯此前在皇马年薪约430 万欧元，折合周薪大约 8.5 万英镑，曼联球员达洛特目前正是这一薪资标准。今年 29 岁的塞瓦略斯在皇马收获无数荣誉，代表球队出战 215 场，拿下 15 座重磅冠军奖杯。倘若曼联签下塞瓦略斯，剩余的中场引援预算便可留给名单里其他高价目标。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622042024038389_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 西汉姆身价6000 万英镑的马特乌斯・费尔南德斯在曼联引援清单上，球员本人也十分渴望登陆老特拉福德。世界杯新星马丁・巴图里纳是卡里克看重的另一名组织型中场，据意大利天空体育消息，阿斯顿维拉同样有意引进这名克罗地亚国脚。

中场引援停滞！英媒推荐曼联免签29岁欧冠冠军中场

北京时间6月22日，根据《泰晤士报》，虽然国际米兰有意引进柯蒂斯-琼斯，但他们迟迟无法给出令人满意的报价已经让利物浦日益感到不满。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622040859004873_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="361" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 按照英国指出，利物浦对国米长期追逐柯蒂斯-琼斯一事已日益感到不耐烦，除非这家意甲豪门大幅提高报价，否则红军将终止谈判。该报道进一步表示，考虑到今夏中场球员的市场身价已经大幅飙升，例如，伯恩茅斯的亚历克斯-斯科特和西汉姆联的马特乌斯-费尔南德斯身价均在8000万英镑左右，而水晶宫的亚当-沃顿估值甚至高达1亿英镑，安菲尔德方面认为，仅凭2100万英镑的收入根本无法找到合适的替代者来填补柯蒂斯-琼斯离队后的空缺。因此，相关交易目前已被搁置。利物浦坚持他们对柯蒂斯-琼斯的估价：3500万英镑。保罗-乔伊斯还表示，目前利物浦并未就柯蒂斯-琼斯的续约事宜进行实质性谈判，不过，如果这位英格兰球星能在下个月开始的季前训练中打动新帅伊劳拉，情况或许会发生变化。

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